はじめまして、はっとりんと申します。
この度わたくし、ブログを立ち上げうつ病、睡眠障害、自律神経失調症、パニック障害、機能性ディスペプシア(FD)をメインとした情報を発信していきたいと思います。
とゆうのも私自身が10年前にうつ病と診断され、パニック発作を経験し、不眠症に陥り1ヶ月の間一睡もできないとゆう体験をしてきたからです。
現在はうつ病は寛解しフルタイムの正社員で働くことができています。
自分がうつ病になってみて初めてわかった事がたくさんあり、自身の経験を現在同じような正直で悩まれている方の参考になればと思いブログをはじめることにしました。
そしてもう一つブログをはじめようと思ったきっかけが、自身が来年から新たなチャレンジをはじめるので考えや勉強したことの整理がしたいと思ったことです。
現在３７歳。この年から安定した会社員の生活を捨て自分がやりたいこと、やるべきことのためにメンタルトレーナー、心理カウンセラーの養成スクールに入校します！
うつ病になった人でもチャレンジはできる、夢を持てるとゆうことを自分の姿で証明していきたいのです。
こんなヤツもいるんだ、メンタル疾患でもやろうと思えばできるんだ、変なヤツだな笑と思いながら見ていただければ幸いです。
不慣れなブログなので少しずつ見やすく、分かりやすく改善していくつもりなので暖かく見守ってください笑
それではまた次の記事で。
